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预防脱发的方法

时间:2013-08-31 08:58 在线预约 | 咨询专家  进入专家答疑区

       脱发是生活中最常见的现象了,引起脱发的原因往往都是我们生活中的一些小的细节。因此,了解脱发的预防方法才能有效避免脱发的发生。那么脱发的预防都有哪些有效的方法呢?下面我们一起来看看吧。

 
郑州陇海医院
       脱发原因
  1. 遗传因素
  女性因遗传而产生有程序性的头发脱落,在医学上称为雄性遗传秃头。男性脱发与女性脱发的情况各异: 男性脱发多集中于头部某些位置,而女性脱发则大多是从头顶开始整体性地逐渐稀疏,甚少像男性般出现光秃或发线向上升的现象。
  2. 过度减肥节食
  近年,年轻女士脱发的情况日趋严重,专家认为与过度减肥有关。只有蔬菜、水果的节食餐单,难以有充足蛋白质、铁质及锌等营养供给头发毛囊而导致脱发。减肥后即使能拥有美好身段,但却失去一把乌黑浓密的秀发。
  3. 荷尔蒙分泌失调
  因服用、停用避孕丸或步入更年期的妇女,都会出现荷尔蒙分泌失调,引起不同生理反应,脱发亦属其一。
  4. 怀孕分娩后
  妇女在怀孕期末,毛发会进入休止期,待生育后才会长出新毛发,并会将原有的毛发挤出,造成暂时性的脱发现象。
  5. 经期
  经期导致营养流失,令头发层及毛囊细胞无法获取充足养份,影响头发的健康状态,因而脱落。
  6. 工作压力
  事业女性工作过劳,更要承受无形压力,令人精神紧张,引致身体无法把养份随同血液输送到头皮,导致脱发及白发等情况出现。
  7. 经常烫染、束缚或拉扯头发
  
 
       预防方法
      1.调整饮食结构,均衡供给营养。2.合理生活作息,缓减精神压力。3.及时修剪头发,正确护理保养。4.经常清洗头发,保持头皮清洁。5.坚持按摩头皮,促进血液循环。热线电话:0371--88880318.
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